Une des dernières tendances du domaine du bien-être : le nouveau programme de ZumbaⓇ, CIRCL Mobility™ est sortie en avril 2023. Il a été conçu pour libérer le potentiel du corps à travers des exercices de respiration, de souplesse, et de mobilité. Fondé sur une science du mouvement fonctionnel, il vous aide à vous libérer de vos limites physiques, à restaurer vos capacités d’origine et à agrandir l’éventail de vos mouvements.
Le cours de mobilité sont disponibles en deux versions différentes :
- En complément, à la fin d’une autre activité physique, avec une durée de 12 minutes.
- En séance complète, soit en durée de 30 minutes, ou bien, durée de 60 minutes.
Les cours peuvent être imparties en français ou en anglais